香脆小土豆佐清新青酱【制作方式】
卡路里484蛋白质碳水化合物27克葱香奶油烤红薯975470分钟盖上烤纸，压成土豆泥。盖上烤纸，压成土豆泥。倒一些橄榄油和粗海盐，然后翻转均匀。倒一些橄榄油和粗海盐，然后翻转均匀。倒一些橄榄油和粗海盐，然后翻转均匀。
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牛油果巧克力布丁【制作方式】
6/3完美鳄梨30克低糖可可粉适当速溶咖啡115克蜂蜜45克ml椰奶4克香草精华适当海盐50克85%黑巧克力。速溶咖啡(适当)、蜂蜜(115克)、椰奶(45克)ml)，香草精(4克)，海盐(适当)放入料理机，搅拌均匀，直至丝滑。