香蒜白酒蚬肉意粉-【制作方式】
参考食谱是每1份意大利粉:10份水。参考食谱是每1份意大利粉:10份水。同时，用中火加热平底锅，放2汤匙煮橄榄油，加入蒜末炒香，然后加入切碎的干辣椒和新鲜的红辣椒（如果你不去籽，它已经很辣了。如果你怕辣，请不要放新鲜的红辣椒，只放少量的干辣椒来调味）。
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处暑三餸一汤｜煎莲藕饼 秋葵蒸水蛋 芝麻蜜糖鸡翼 [制作方式】
考虑到中秋节大家可能都吃滞了，干脆煮一个缓解滞后便秘的青萝卜干汤！青萝卜蔬菜干素汤，汤属性凉，所以容易头晕，手脚冰冷的人不吃。青萝卜蔬菜干素汤，汤属性凉，所以容易头晕，手脚冰冷的人不吃。青萝卜蔬菜干素汤，汤属性凉，所以容易头晕，手脚冰冷的人不吃。