黑胡椒 -pg电子旗舰站

健身系列第四道菜可爱简单的小吐司，鳄梨光滑，金枪鱼美味。12分钟烹饪时间食材清单1/1金枪鱼罐头1鳄梨10小番茄1长棍面包适量盐和黑胡椒软化黄油步骤说明步骤2熟透鳄梨(1)，将鳄梨制成果泥，加入适量盐和黑胡椒(适量)调味。

小吃吧 2022年11月20日 10 点赞 442 浏览

26分钟烹饪时间食材清单用餐人数1/1带皮鸡腿肉200克荞麦面适量花生酱50克新鲜菠菜50克老豆腐适量芝麻油1/4黄瓜适量盐和黑胡椒将鸡腿肉(1)洗净，放入油锅中，撒上盐和黑胡椒(适量)炒熟，同时可将黄瓜(1/4根)切片。

小吃吧 2022年11月18日 10 点赞 436 浏览

3茶匙烟熏甜椒1½大蒜粉2茶匙茴香籽3汤匙辣酱油4汤匙枫糖浆2汤匙辣椒粉2汤匙番茄酱2茶匙盐1茶匙黑胡椒3汤匙橄榄油2公斤猪肋排制作玉米沙拉：将葵花籽油加热到平底锅中，然后加入整个熟玉米，煎至焦黄，然后放在一边冷却。

小吃吧 2022年11月06日 10 点赞 348 浏览

miss蜗牛/微信：miss_snail_/微信公众号：snailstudio蜗牛工作室45分钟烹饪时间食材清单4/10ml橄榄油1公斤战斧牛排适当海盐适当黑胡椒220克水牛奶奶30克黄油2克黄油2克黄油2克黄油

小吃吧 2022年12月21日 10 点赞 346 浏览

用餐人数为4/4洋葱、8毫升橄榄油、280克胡萝卜和蔬菜汤、1罐西红柿、15克柠檬汁、15克杏仁黄油、6克粗盐和1克加入香料(如柠檬汁(15克))、海盐和胡椒(适量)调味，加入可选装饰(适量)，如欧芹(适量)、柠檬片(适量)、杏仁(30克)、红辣椒片(适量)。

小吃吧 2022年11月16日 10 点赞 346 浏览

100毫升奶油50克无盐黄油肉豆蔻粉盐用研碗和杵碾碎黑胡椒，用盐和黑胡椒粉调味牛排，两面涂调味料。用研碗和杵碾碎黑胡椒，用盐和黑胡椒粉调味牛排，两面涂调味料。20克黑胡椒500克牛柳植物油(油炸)100毫升干邑白兰地200毫升奶油30克无盐黄油

小吃吧 2022年10月12日 10 点赞 345 浏览

这道菜不仅外观简单，而且高干净，最适合不想要大鱼大肉的日子~！微信身份证：xiuxiu90s将鳄梨泥涂在黄瓜片上，留1/4不放。可加盐（适当）和黑胡椒（适当），加入早餐谷物片（适当）。可加盐（适当）和黑胡椒（适当），加入早餐谷物片（适当）。

小吃吧 2022年12月23日 10 点赞 334 浏览

100克米饭½茶匙孜然½香菜粉300毫升蔬菜汤150毫升番茄泥盐黑胡椒橄榄油(油炸)100克黑豆100克白芸豆100克½茶匙糖盐黑胡椒烤箱预热至200°c，将一半的甜椒放入烤盘中，将蔬菜炒饭放入碗中，加入黑豆、甜玉米和白芸豆，用盐、黑胡椒和糖调味。

小吃吧 2022年10月12日 10 点赞 326 浏览

卡路里446蛋白质7克碳水化合物五品焖鹰嘴豆意面五品焖鹰嘴豆意面砧板刀平底锅铲洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。甜椒去籽切丁。甜椒去籽切丁。欧芹切碎，再用盐和黑胡椒调味，乘盘前拌入欧芹碎，尽情享用！

小吃吧 2022年10月29日 11 点赞 319 浏览

烹饪时间食材清单用餐人数2/10蘑菇3瓣蒜25克黄油适量盐适量黑胡椒步骤说明。在日本学习时，我开始收集食品和生活杂货，用图片和文字记录每天的烹饪和生活。用小火煎2~3分钟，直到蘑菇表面金黄（但没有焦点），然后翻过来。

小吃吧 2022年11月13日 10 点赞 318 浏览