每份所含营养

卡路里
237
蛋白质
8 克
脂肪
10 克
碳水化合物
27 克
  • 烹饪步骤 1/11

    将糖粉、三分之二的面粉、水与一半猪油混合,揉成光滑的面团,静置约30分钟。
    • 200 克 面粉
    • 20 克 糖粉
    • 70 毫升 
    • 60 克 猪油
    • 大碗

    将糖粉、三分之二的面粉、水与一半猪油混合,揉成光滑的面团,静置约30分钟。

  • 烹饪步骤 2/11


  • 与此同时,将剩余面粉与猪油在另一只碗中混合,并揉成光滑的面团,静置约30分钟。
    • 135 克 面粉
    • 67 克 猪油
    • 小碗

    与此同时,将剩余面粉与猪油在另一只碗中混合,并揉成光滑的面团,静置约30分钟。

  • 烹饪步骤 3/11

    将烤箱预热至180摄氏度。将两块面团分别揉成两指粗的长条状,将第一条面团切成核桃大小的均等小块。将第二条面团切成与第一条数量相同的均等小块。用手掌分别将每块小面团揉搓成圆形,注意将两种小面团分开放置。

    • 砧板
    • 烤箱

    将烤箱预热至180摄氏度。将两块面团分别揉成两指粗的长条状,将第一条面团切成核桃大小的均等小块。将第二条面团切成与第一条数量相同的均等小块。用手掌分别将每块小面团揉搓成圆形,注意将两种小面团分开放置。

  • 烹饪步骤 4/11

  • 将稍大的小面团用手捏扁,包入略小的面团。将稍大的小面团用手捏扁,包入略小的面团。
  • 烹饪步骤 5/11

    用擀面杖将包好的面团擀成椭圆形面饼,然后用手从下至上卷起面饼。
    • 擀面杖

    用擀面杖将包好的面团擀成椭圆形面饼,然后用手从下至上卷起面饼。

  • 烹饪步骤 6/11

  • 将面卷旋转90度,平放在砧板上。用擀面杖再次擀成椭圆形面饼,然后用手卷起。

    将面卷旋转90度,平放在砧板上。用擀面杖再次擀成椭圆形面饼,然后用手卷起

  • 烹饪步骤 7/11

    用手指从面卷中间按压,然后将面卷两端向中间盘起,用手掌揉搓成圆形。将圆形小面团用擀面杖擀成圆形薄饼。

    用手指从面卷中间按压,然后将面卷两端向中间盘起,用手掌揉搓成圆形。将圆形小面团用擀面杖擀成圆形薄饼。

  • 烹饪步骤 8/11

    将1茶匙红豆沙放在面饼中心,用面饼包住馅料并捏紧,接缝向下放在砧板上。
    • 300 克 红豆沙

    将1茶匙红豆沙放在面饼中心,用面饼包住馅料并捏紧,接缝向下放在砧板上。

  • 烹饪步骤 9/11

    用双手在砧板上轻轻转动包好馅料的面团,使其表面光滑并接近圆形。

    用双手在砧板上轻轻转动包好馅料的面团,使其表面光滑并接近圆形。

  • 烹饪步骤 10/11

    将其放入铺有烘焙纸的烤盘中,接缝向下。将蛋黄液刷在月饼上,撒上一撮黑芝麻。用180摄氏度烤制35-45分钟,至月饼呈金黄色。
    • 蛋黄
    • 1 汤匙 黑芝麻
    • 烤盘
    • 烘焙纸

    将其放入铺有烘焙纸的烤盘中,接缝向下。将蛋黄液刷在月饼上,撒上一撮黑芝麻。用180摄氏度烤制35-45分钟,至月饼呈金黄色。

  • 烹饪步骤 11/11

    待月饼冷却后可与宾客一同享用或赠与朋友。

    待月饼冷却后可与宾客一同享用或赠与朋友。

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