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豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37，4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩2鸡蛋20克帕马森干酪(擦屑)150克面包屑200克帕尔马火腿在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。

小吃吧 2022年10月29日 10 点赞 314 浏览

将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中，搅拌均匀。将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中，搅拌均匀。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。

小吃吧 2022年10月29日 10 点赞 333 浏览

卡路里276蛋白质碳水化合物17克辣鹰嘴豆汤加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。400毫升蔬菜汤400毫升泡蘑菇水倒入蔬菜汤和大部分泡蘑菇水，煮至低温，继续炖约20分钟。

小吃吧 2022年10月28日 10 点赞 312 浏览

卡路里283蛋白质植物油(油炸)在煎锅中加入适量的植物油，加入洋葱，翻炒至半透明。在煎锅中加入适量的植物油，加入洋葱，翻炒至半透明。200克酸奶油50毫升鲜奶油3鸡蛋盐胡椒肉豆蔻同时，将酸奶油、鲜奶油、葱和剩下的鸡蛋混合在大碗中。

小吃吧 2022年10月28日 10 点赞 290 浏览

卡路里647蛋白质碳水化合物45克黑森林蛋糕将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。润滑用黄油装饰可可粉润滑用黄油装饰可可粉在烤纸上撒一层可可粉，然后把三分之二的面团揉成一个圆形，比烤盘稍大一点。

小吃吧 2022年10月26日 10 点赞 350 浏览

300克酸奶3汤匙柠檬汁手持式搅拌机耐热碗碗设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。将奶油奶酪、酸奶和柠檬汁混合在一个碗里，用手持搅拌机搅拌均匀。

小吃吧 2022年10月27日 10 点赞 309 浏览

将白巧克力加入碗中，待巧克力融化后备用。将白巧克力加入碗中，待巧克力融化后备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。20克白巧克力(碎)

小吃吧 2022年10月27日 10 点赞 315 浏览

308蛋白质碳水化合物21克将蛋糕倒置在血橙百里香中香蕉脆玛芬香蕉脆玛芬橡胶刮刀手持搅拌机碗机小锅搅拌器将温牛奶倒入杏仁蛋白混合物中，然后将混合物倒入锅中，用小火煮至浓稠，不时搅拌。加入杏仁粉，关火取下，待用。

小吃吧 2022年10月26日 10 点赞 317 浏览

75克糖500克德式凝乳400克奶油奶酪1茶匙柠檬皮碎3蛋1½汤匙面粉同时，将糖、德国凝乳、奶油奶酪和柠檬皮放入碗中，搅拌均匀。在另一个碗里打蛋，然后慢慢倒入奶酪蛋糕的混合物中，搅拌均匀，直到混合。倒入奶酪蛋糕混合物中，然后加入175°c烤大约50分钟

小吃吧 2022年10月27日 10 点赞 310 浏览

擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。然后将面片铺在玛芬烤模中，放入预热烤箱，180摄氏度烤10-15分钟，直到面团呈金黄色。在此期间，将柠檬皮、柠檬汁、鸡蛋、蛋黄、糖、剩余黄油和一撮盐搅拌均匀。

小吃吧 2022年10月26日 10 点赞 302 浏览