每一份营养
卡路里
465蛋白质
18克脂肪
碳水化合物25克
42克
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烹饪步骤1/4
1瓣蒜1洋葱1汤匙橄榄油
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烹饪步骤2/4
200克猪肉末200克牛肉末1茶匙辣椒面½汤匙牛至叶45克面包屑5汤匙牛奶盐胡椒
大搅拌碗
烹饪步骤3/4
洋葱2瓣蒜2汤匙橄榄油800克番茄酱盐胡椒粉
刀砧板煎锅
烹饪步骤4/4
300克意大利干面,罗勒佐,帕马森干酪
大平底锅滤器